Дофаминовая петля
7 статей
1ч 53м🧠 Пищевой психолог Джен Унвин: «Сахарная зависимость — это не вопрос воли, а сбой в системе вознаграждения мозга»
1ч 37м🧠 Кэл Ньюпорт о нейробиологии цифровой зависимости и методах борьбы с ней
13 мин📺 Война за разум: Джоко Виллинк о том, как медиа и алгоритмы захватили наше внимание
3ч 07м🧩 Ловушка дофамина: почему аддикция становится решением, а не проблемой
1ч 11м🏛 Хакинг креативности: Кэл Ньюпорт о том, как смена обстановки и отказ от сверхстимуляции меняют работу мозга
1ч 11м🏛 Кэл Ньюпорт о «взломе креативности»: почему ваш рабочий стол убивает идеи
2ч 02м🧬 Биология воли: как гормоны превращают стресс в удовольствие